Olá meninas, desculpa por andar tão sumida. É que realmente a minha vida anda tão corrida que não estou tendo tempo de escrever as postagens.
Vamos falar hoje sobre a evolução da maternidade, ou seja, as dificuldades, medos, aprendizagens e desafios dessa fase na vida de uma mulher, tendo como base a minha história e tudo que venho passando desde a descoberta do positivo. Logo abaixo faço uma listinha sobre os graus da minha evolução como mãe e aquílo que acredito ser o que todas as mães passam, mas quero que vocês comentem sobre a evolução de vocês como mãe, afinal de contas sei que cada uma vive esse momento de uma maneira e o compartilhamento de informações pode ajudar outras leitoras que ainda estão um pouco perdidas nesse mundo da maternidade.
1° Grau: O medo
Quando descobri que estava grávida, simplismente tremi na base. Apesar de sentir muitas emoções ao mesmo tempo, o medo era o maior sentimento que eu sentia, medo do que tava por vir, de como minha vida iria mudar, medo de não dar conta e simplismente medo de me tornar mãe. Creio que essa fase durou a gravidez inteira, que junto do medo também tinha as inseguranças e incertezas de uma gravidez não planejada. Porém próximo do fim da gravidez fui aprendendo aos poucos a controlar esse medo, sabia que eu teria que encarar e que de alguma forma eu precisava mudar. Deixei o amor pelo meu filho falar mais alto e aos poucos me preparei para a chegada dele.
2° Grau: Aceitação
Depois que o medo foi passando, cheguei numa fase de aceitação, em que passei a ver que não me serveria de nada ter medo, pois não tinha como voltar atrás, eu seria mãe e teria que encarar tudo aquílo de forma racional e me preparar de forma fisica e psicológica para o que estava para acontecer e essa fase de aceitação durou até mais ou menos 3 meses após o nascimento do meu filho, isso porque não era só a chegada dele que eu precisava aceitar, as mudanças que foram ocorrendo na minha vida desde de sua chegada, a cada coisa nova que eu tinha que aprender a lidar, a amamentação e mudanças no meu próprio corpo que me assustaram logo de início, mas o amor de mãe deixa tudo isso mais fácil e eu encarei e me abri para aprender a cada dia a ser a melhor mãe que eu podia ser para meu filho.
3° Grau: Aprendizagem
Esse é um estágio que dura bastante, isso porque não existe um curso de como ser mãe, é algo que só se aprende realmente vivendo. Primeiro você aprende a ser mãe de RN, um bebezinho pequeno e totalmente dependente de você, creio que é uma das partes mais complicadas da maternidade, ainda estamos nos recuperando do parto e é tanta novidade... Ai logo quando você se acostuma com essa rotina, seu bebê cresce e já não é mais tão dependente assim, aprende a engatinhar, a ter vontade própria a comer coisas diferentes e você precisa aprender a lidar com a nova situação. Novamente quando você aprende tudo que deveria sobre essa fase do seu filho, ele muda novamente, aprende a andar, a falar e você precisa aprender a melhor forma de incentivá-lo e ao mesmo tempo ter paciência com as novas travessuras e bagunças que ele vai aprontar. E assim por diante a cada fase dele, você precisa estar aberta a aprender mais e mais, sobre seu papel como mãe e como cuidar e orientar seu filho de acordo com as novas necessidades dele.
Esse grau de evolução é o ultimo pelo menos na minha concepção, isso porque nós nunca estaremos formadas na faculdade da maternidade, pois mesmo quando eles estiverem com 30 anos ainda estaremos a aprender coisas novas sobre eles e sobre nossas novas funções como mães. Outra coisa que acho que confirma essa minha concepção, é que conversando com mães mais experientes percebi que mesmo quando você tem outro filho, passa por tudo novamente, pois cada criança tem suas particularidades e assim como dificilmente uma gravidez será exatamente igual a outra, um filho também dificilmente seguirar exatamente o roteiro que o irmão mais velho seguiu. Enquanto são crianças aprendemos a cuidar e educar de acordo com cada fase, quando são adolescentes...bom nem preciso dizer que é a fase em que mais precisamos estar abertas a aprendizagem e mudanças, quando se tornam adultos devemos aprender em qual lugar nos encaixamos nas vidas deles e como orientá-los de forma a não interferir em suas escolhas. Ser mãe não é fácil e todos os dias de nossas vidas iremos aprender um pouco mais sobre esse mundo louco e fantástico que é a maternidade.
Bom meninas... o que escrevi no post como falei anteriormente, é um pouco do que eu acredito que seja essa evolução e o que eu realmente passei e estou passando. Mas quero ouvir a opnião de vocês. O que vocês acham que seja evoluir como mãe? E em que Grau desses que citei vocês acreditam que estão?
Bjs e até a próxima.
segunda-feira, 26 de dezembro de 2016
segunda-feira, 22 de agosto de 2016
Preciso trabalhar mas não quero deixar meu bebê e agora?
Oi meninas!
Hoje vou falar um pouco sobre um curso que ta fazendo sucesso entre as mamãe.
Algumas meninas que me acompanham sabem que ultimamente estou numa viber de tentar ganhar dinheiro sem sair de casa, grande parte disso é pelo meu filho, me doi muito ter que sair de casa para trabalhar e deixar ele mesmo que seja com alguém de confiança e acho que agente perde muita coisa do desenvolvimento deles por precisar trabalhar fora. Uma parte das mamães tem a opção de deixar o trabalho, porém eu não tenho essa possibilidade, se eu não trabalhar como vou sustentar meu pequeno?
Bom. Seguindo com o tema do post, no post anterior falei sobre o curso tiaras para bebês que ajuda muita mamãe a ter uma renda extra com artesanato, no entanto apesar do curso ser maravilhoso, eu não tenho muita aptidão para o artesanato e nem muita paciência, então pensei, "eu sou muito da internet, tenho um blog e por que não tentar ganhar dinheiro com isso?" Porém as coisas não são tão fáceis, não adianta sair pegando aquelas dicas no youtube ou pesquisar no google, é preciso estudar, entender do assunto e foi assim que descobri o curso Mães Super Afiliadas. Neste curso agente aprende como ganhar dinheiro pela internet promovendo produtos digitais, as táticas e estratégias ensinadas são totalmente claras e fáceis de se compreender e aplicar, e o melhor de tudo é que o curso é totalmente voltado para nós mamães que precisamos ter uma renda, e ao meso tempo não queremos desgrudar do nosso pimpolho. Realmente espero aprender muito e poder proporcionar uma boa qualidade de vida para o meu filho sem ter que deixar ele em uma creche ou com babá.
Para as mamães que desejam embarcar nessa comigo ou conhecer mais sobre esse curso, basta clicar aqui e assistir ao vídeo explicativo que é de graça, caso deseje fazer o curso e não tiver como pagar a vísta (apesar de ser um valor bem em conta) faz como eu e divide pra 12x no cartão de crédito rsrs....
Vou atualizando vocês com minhas conquistas referente ao curso. Até o próximo post.
Beijinhos!
Hoje vou falar um pouco sobre um curso que ta fazendo sucesso entre as mamãe.
Algumas meninas que me acompanham sabem que ultimamente estou numa viber de tentar ganhar dinheiro sem sair de casa, grande parte disso é pelo meu filho, me doi muito ter que sair de casa para trabalhar e deixar ele mesmo que seja com alguém de confiança e acho que agente perde muita coisa do desenvolvimento deles por precisar trabalhar fora. Uma parte das mamães tem a opção de deixar o trabalho, porém eu não tenho essa possibilidade, se eu não trabalhar como vou sustentar meu pequeno?
Bom. Seguindo com o tema do post, no post anterior falei sobre o curso tiaras para bebês que ajuda muita mamãe a ter uma renda extra com artesanato, no entanto apesar do curso ser maravilhoso, eu não tenho muita aptidão para o artesanato e nem muita paciência, então pensei, "eu sou muito da internet, tenho um blog e por que não tentar ganhar dinheiro com isso?" Porém as coisas não são tão fáceis, não adianta sair pegando aquelas dicas no youtube ou pesquisar no google, é preciso estudar, entender do assunto e foi assim que descobri o curso Mães Super Afiliadas. Neste curso agente aprende como ganhar dinheiro pela internet promovendo produtos digitais, as táticas e estratégias ensinadas são totalmente claras e fáceis de se compreender e aplicar, e o melhor de tudo é que o curso é totalmente voltado para nós mamães que precisamos ter uma renda, e ao meso tempo não queremos desgrudar do nosso pimpolho. Realmente espero aprender muito e poder proporcionar uma boa qualidade de vida para o meu filho sem ter que deixar ele em uma creche ou com babá.
Para as mamães que desejam embarcar nessa comigo ou conhecer mais sobre esse curso, basta clicar aqui e assistir ao vídeo explicativo que é de graça, caso deseje fazer o curso e não tiver como pagar a vísta (apesar de ser um valor bem em conta) faz como eu e divide pra 12x no cartão de crédito rsrs....
Vou atualizando vocês com minhas conquistas referente ao curso. Até o próximo post.
Beijinhos!
domingo, 31 de julho de 2016
Curso que promete ajudar as mamães a terem uma renda extra vendendo tiaras - Análise
ANÁLISE DO CURSO TIARAS PARA BEBÊS (Alessandra Fontoura)
Olá meninas hoje eu trago a análise de um curso que promete ajudar não só nós mamães que buscam uma renda extra como qualquer mulher criativa que goste de fazer arte com suas próprias mãos, é o curso Tiaras para bebês da Alessandra Fontoura , uma grande empreendedora no ramo.
Bom, primeiramente resolvi fazer o curso porque uma amiga minha fez e estava me enlouquecendo no whats app com fotos das tiaras que ela tava treinando fazer com o curso, no início não liguei muito mas quando ela fez o primeiro anúncio na OLX de suas tiaras feitas ainda durante o curso e choveu de pedidos, eu como mãe e blogueira do tema maternidade me senti na obrigação de tirar a prova dos 9 e ver se realmente era algo que valia a pena investir, afinal de contas é uma oportunidade de renda extra feita em casa o que facilita para as mamães que não tem com quem deixar o bebê e por isso não podem trabalhar fora.
Agora vamos as minha considerações:
Nós sabemos que muita coisa hoje em dia dar para agente aprender a fazer vendo vídeos totalmente gratuitos no youtube, tiaras inclusive é uma delas. Porém neste curso todo o conteúdo é abordado de forma profissional, objetiva e prática, a Alessandra explica todo o passo a passo desde o material a ser usado até a conclusão de um modelo de tiara, de uma forma totalmente diferente de um tutorial do youtube, o curso realmente é voltado para profissionalizar a pessoa que o faz e capacitá-la a desenvolver sua criatividade, visão sistêmica e ampla do seu trabalho e como realmente empreender, ou seja fazer daquilo o seu negócio. Fora que diferente dos tutoriais, no curso temos todo o suporte da professora que responde nossas dúvidas e nos dá todo o auxílio necessário para um bom aprendizado.
As vídeo aulas do curso são em alta resolução o que ajuda a ver todos os detalhes do que está sendo feito, as explicações também são bem detalhadas e em passo a passo, o suporte dado sempre que você tenta contato também é de grande ajuda. Claro que nem tudo é perfeito e uma coisa ou outra poderia ser melhor mas no geral para mim o curso é de grande qualidade e entrega o que propõe.
Nessa parte falarei com base nessa minha amiga que realmente se empenhou para lucrar com o aprendizado do curso, no meu caso apenas fiz o curso por análise e acabei produzindo somente peças de treinamento durante o curso que no fim dei de presente para minha sobrinha. O que reforça que nada vem fácil, ainda não obtive lucro porque nâo me empenhei para isso, o curso ensina e te dar as armas necessárias mas para ter lucro você precisa se esforçar e usar aquilo que aprendeu ao seu favor. E para a Taty minha amiga deu muito certo, após finalizar o curso, todas as peças que ela criou como teste e ficaram boas foram vendidas rapidamente em um anúncio que ela fez na OLX só por teste, ela ficou surpresa, mas se surpreendeu ainda mais quando em poucos dias começou a receber ligações perguntando se ela ainda tinha tiaras, com isso ela passou a receber pedidos e foi fazendo as tiaras de forma personalizada para cada cliente, as mamães ligam dizem a cor e o modelo que querem, ela pede um prazo para confeccionar e entrega, as pessoas vão lá buscar. Em menos de 1 mês ela já ganhou mais que o dobro do que investiu no curso e em material. Então o curso vale muito apena sim. Mas como já falei, depende muito da pessoa, não basta apenas sentar e ficar vendo os vídeos, é preciso treinar e depois se empenhar em divulgar, minha amiga deu sorte de ter dado certo já no seu primeiro anúncio, mas existem outras formas de atrair clientes e vai de você conhecer o lugar que você mora, seu público alvo e assim descobrir as formas mais eficazes de fazer suas vendas.
Para quem se interessou em fazer o curso CLIQUE AQUI para conhecer mais sobre o curso ou até mesmo se inscrever. Um beijão e até o próximo post.
Olá meninas hoje eu trago a análise de um curso que promete ajudar não só nós mamães que buscam uma renda extra como qualquer mulher criativa que goste de fazer arte com suas próprias mãos, é o curso Tiaras para bebês da Alessandra Fontoura , uma grande empreendedora no ramo.
Bom, primeiramente resolvi fazer o curso porque uma amiga minha fez e estava me enlouquecendo no whats app com fotos das tiaras que ela tava treinando fazer com o curso, no início não liguei muito mas quando ela fez o primeiro anúncio na OLX de suas tiaras feitas ainda durante o curso e choveu de pedidos, eu como mãe e blogueira do tema maternidade me senti na obrigação de tirar a prova dos 9 e ver se realmente era algo que valia a pena investir, afinal de contas é uma oportunidade de renda extra feita em casa o que facilita para as mamães que não tem com quem deixar o bebê e por isso não podem trabalhar fora.
Agora vamos as minha considerações:
- Conteúdo
Nós sabemos que muita coisa hoje em dia dar para agente aprender a fazer vendo vídeos totalmente gratuitos no youtube, tiaras inclusive é uma delas. Porém neste curso todo o conteúdo é abordado de forma profissional, objetiva e prática, a Alessandra explica todo o passo a passo desde o material a ser usado até a conclusão de um modelo de tiara, de uma forma totalmente diferente de um tutorial do youtube, o curso realmente é voltado para profissionalizar a pessoa que o faz e capacitá-la a desenvolver sua criatividade, visão sistêmica e ampla do seu trabalho e como realmente empreender, ou seja fazer daquilo o seu negócio. Fora que diferente dos tutoriais, no curso temos todo o suporte da professora que responde nossas dúvidas e nos dá todo o auxílio necessário para um bom aprendizado.
- Qualidade
As vídeo aulas do curso são em alta resolução o que ajuda a ver todos os detalhes do que está sendo feito, as explicações também são bem detalhadas e em passo a passo, o suporte dado sempre que você tenta contato também é de grande ajuda. Claro que nem tudo é perfeito e uma coisa ou outra poderia ser melhor mas no geral para mim o curso é de grande qualidade e entrega o que propõe.
- Retorno do investimento
Nessa parte falarei com base nessa minha amiga que realmente se empenhou para lucrar com o aprendizado do curso, no meu caso apenas fiz o curso por análise e acabei produzindo somente peças de treinamento durante o curso que no fim dei de presente para minha sobrinha. O que reforça que nada vem fácil, ainda não obtive lucro porque nâo me empenhei para isso, o curso ensina e te dar as armas necessárias mas para ter lucro você precisa se esforçar e usar aquilo que aprendeu ao seu favor. E para a Taty minha amiga deu muito certo, após finalizar o curso, todas as peças que ela criou como teste e ficaram boas foram vendidas rapidamente em um anúncio que ela fez na OLX só por teste, ela ficou surpresa, mas se surpreendeu ainda mais quando em poucos dias começou a receber ligações perguntando se ela ainda tinha tiaras, com isso ela passou a receber pedidos e foi fazendo as tiaras de forma personalizada para cada cliente, as mamães ligam dizem a cor e o modelo que querem, ela pede um prazo para confeccionar e entrega, as pessoas vão lá buscar. Em menos de 1 mês ela já ganhou mais que o dobro do que investiu no curso e em material. Então o curso vale muito apena sim. Mas como já falei, depende muito da pessoa, não basta apenas sentar e ficar vendo os vídeos, é preciso treinar e depois se empenhar em divulgar, minha amiga deu sorte de ter dado certo já no seu primeiro anúncio, mas existem outras formas de atrair clientes e vai de você conhecer o lugar que você mora, seu público alvo e assim descobrir as formas mais eficazes de fazer suas vendas.
Para quem se interessou em fazer o curso CLIQUE AQUI para conhecer mais sobre o curso ou até mesmo se inscrever. Um beijão e até o próximo post.
quinta-feira, 21 de julho de 2016
O que comprar para o enxoval do bebê?
Olá mamães.
Depois de um bom tempo de sumiço, estou aqui de volta com uma dica que vai ajudar bastante as mamães que estão em dúvida sobre o que comprar para o bebê que está prestes a nascer.
Neste poste falarei sobre o que eu acho importante comprar, o que eu comprei para o meu bebê e o que realmente usei.
As roupas do bebê é uma das primeiras coisas que mamãe tem que focar, primeiro porque agente fica louca de vontade de comprar aquelas fofuras que vemos nas lojas e segundo porque temos que fazer um planejamento quanto a tamanhos e quantidade, não adianta sair comprando aquele monte de miniatura de roupas sendo que muitas vezes o bebê nem usa todos e no fim acaba sendo um dinheiro perdido. Por sorte eu fui feliz nas minhas escolhas de roupinhas RN, tirando uma coisinha ou outra que comprei mais do que precisei, a maior parte foi a quantidade certa para o uso, pois o bebê cresce muito rápido e como geralmente as roupinhas são lavadas todos os dias não tem necessidade de comprar muita coisa RN. Logo abaixo segue uma listinha do que comprei pro meu bebê, a quantidade, se usei e o tempo de uso. É possível notar que enquanto algumas coisas usei apenas poucos dias, outras duraram bastante, isso porque o formato e o tipo de pano de algumas peças influenciam na sua capacidade de esticar e não apertar o bebê mesmo quando maiorzinho.
Como podem ver, os produtos para banho duram bastante, pelo menos os da marca que comprei que são da Natura mamãe e bebê, acho os produtos muito bons, com cheirinho leve e ideal para a pele do bebê, fora que são bem econômicos, os sabonetes em especial duram muito, ganhei 5 da minha mãe e até hoje ainda estou no 3º e era pra ta no segundo, o problema é que acabei perdendo um.
Depois de um bom tempo de sumiço, estou aqui de volta com uma dica que vai ajudar bastante as mamães que estão em dúvida sobre o que comprar para o bebê que está prestes a nascer.
Neste poste falarei sobre o que eu acho importante comprar, o que eu comprei para o meu bebê e o que realmente usei.
As roupas do bebê é uma das primeiras coisas que mamãe tem que focar, primeiro porque agente fica louca de vontade de comprar aquelas fofuras que vemos nas lojas e segundo porque temos que fazer um planejamento quanto a tamanhos e quantidade, não adianta sair comprando aquele monte de miniatura de roupas sendo que muitas vezes o bebê nem usa todos e no fim acaba sendo um dinheiro perdido. Por sorte eu fui feliz nas minhas escolhas de roupinhas RN, tirando uma coisinha ou outra que comprei mais do que precisei, a maior parte foi a quantidade certa para o uso, pois o bebê cresce muito rápido e como geralmente as roupinhas são lavadas todos os dias não tem necessidade de comprar muita coisa RN. Logo abaixo segue uma listinha do que comprei pro meu bebê, a quantidade, se usei e o tempo de uso. É possível notar que enquanto algumas coisas usei apenas poucos dias, outras duraram bastante, isso porque o formato e o tipo de pano de algumas peças influenciam na sua capacidade de esticar e não apertar o bebê mesmo quando maiorzinho.
| Roupas RN | |||
| Tipo | Quantidade | Usou todos? | Tempo de uso |
| Conjunto de Frio (pagãozinho) | 8 | Sim | Até 1 mês |
| Pares Luvas e Meias (avulso) | 5 Meias e 2 Luvas | Meias Sim, Luvas não | Até 2 meses |
| Camisetas | 10 | Não | As que usei, até 1 mês |
| Shorts | 5 | Sim | Até 3 meses |
| Gorro | 3 | Não | Só no 1º dia |
| Calças | 5 | Sim | Até 4 meses |
| Sapatinhos | 2 | Sim | Até 20 dias |
Além das roupinhas RN é importante comprar algumas roupinhas em tamanhos maiores, isso porque seu bebê pode ganhar peso muito rápido ou até mesmo nascer um pouco maior do que o esperado e nesse caso s roupinhas RN não irão dar conta nem mesmo nos primeiros dias, como não sei exatamente a quantidade de roupinhas maiores que comprei no enxoval do meu bebê vou citar aqui o que acho adequado comprar um pouquinho maior. Conjuntos de frio, pelo menos uns 2 ou 3 em tamanho P, e a mesma quantidade em tamanho M e G, isso porque o bebê recém-nascido sente um pouco mais de frio do que agente, mesmo que ele seja mais gordinho é importante manter ele bem agasalhado durante a noite ou em dias mais frios, e já pensou se você comprar tudo pequeninho e ele perder em menos de 15 dias? pois é, é melhor prevenir e também, a vantagem de comprar roupas maiores já no primeiro enxoval do bebê é que duram por mais tempo e te dar chance de ir mudando o guarda roupas da criança aos poucos, então além dos conjuntos de frios as outras peças variáveis citadas na lista acima também devem ser compradas em tamanhos maiores, é importante criar um parâmetro como por exemplo: 5 RN, 3 P, 3 M, 3 G. E depois você terá mais calma para ir comprando novas roupas de acordo com a necessidade do seu bebê.
Quanto as fraldas e produtos de higiene, a quantidade, marcas e tempo de uso, pode variar de bebê para bebê, como eu não fiz chá de fraldas ou estoque de fraldas e lenços durante a gravidez, essa parte na tabela abaixo está como "sugerido", é um estoque que considero de bom tamanho para quem quer ficar tranquila durante um tempo no que diz respeito a compras de fraldas, se notarem também indico a compra de poucas pomadas de assadura para um estoque inicial, isso porque alguns bebês podem ser alérgicos a determinadas marcas, ou você pode não gostar de determinado tipo, então comprar 3 de marcas diferentes que você julgue serem marcas boas é uma boa maneira de testar e caso o bebê se dê bem com uma ou mais delas, você vai comprando mais ou faz um estoque depois. Os campos que não estão com "sugerido" e possui tempo de uso é o que realmente eu comprei no enxoval do meu filho.
| Fraldas e Higiene | |||
| Tipo | Quantidade | Tempo de Uso | |
| Fraldas de Pano | 3 pcts c/ 15 | Até o momento | |
| Fraldas RN | 1 pct c/18 | Menos de 1 semana | |
| Fraldas P | 220 (Sugerido) | - | |
| Fraldas M | 500 (Sugerido) | - | |
| Fraldas G | 500 (sugerido) | - | |
| Shampoo | 1 | Até o momento | |
| Óleo de banho | 2 | Até o momento | |
| Sabonetes | 5 | Até o momento | |
| Lenços Umedecidos | 1000 (sugerido) | - | |
| Pomada de Assadura | 3 (sugerido) | - | |
Como podem ver, os produtos para banho duram bastante, pelo menos os da marca que comprei que são da Natura mamãe e bebê, acho os produtos muito bons, com cheirinho leve e ideal para a pele do bebê, fora que são bem econômicos, os sabonetes em especial duram muito, ganhei 5 da minha mãe e até hoje ainda estou no 3º e era pra ta no segundo, o problema é que acabei perdendo um.
Bom meninas no que diz respeito a enxoval de roupas e produtos de higiene de bebês, essas são minhas dicas.
Mas espera que ainda não acabou, para quem quer comprar produtos de qualidade e gostaram das minhas dicas, que tal conhecer os produtos que citei da linha mamãe e bebê?
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Aproveitem meninas e até a próxima.
quarta-feira, 29 de junho de 2016
Principais perguntas das mamães e tentantes nos fóruns de maternidade!
Oi meninas, sinto muito está afastada nos últimos dias, acontece que ando um pouquinho mais ocupada que de costume e estou sem tempo para escrever. Mas hoje eu vou falar sobre um tema que muitas de vocês já conhecem, que são as perguntas que vivem se repetindo em fóruns de maternidade, vou postar alguns exemplos aqui e responder todas para assim tentar ajudar as mamães e reduzir o número de tópicos repetidos nos fóruns.
Pergunta número 1.
Minha menstruação está atrasada e tive relações desprotegidas no meu período fértil. Será que estou grávida?
Se você teve relação desprotegida, não usa nenhum método contraceptivo e está com a menstruação atrasada, as chances de estar grávida é grande, mas não é perguntando em um fórum que você terá certeza, faz logo um teste e se der negativo e a menstruação continuar em atraso, repete o teste ou faz um beta em pelo menos 5 dias e se der negativo, busque um médico para avaliar seu quadro, as vezes é a ansiedade que faz a menstruação atrasar, em outros casos (raros) pode ter sido uma ovulação tardia e pode ainda estar grávida mas muito no início e o exame não detectou, podem ser cistos ovarianos ou vários outros motivos, mas só um médico vai poder ajudar, e no caso da ansiedade ser muito grande e tiver com pelo menos 15 dias de atraso faz logo uma transvaginal por conta própria apenas para tirar isso da cabeça.
Eu sei que principalmente para as tentantes é difícil fazer o teste, existe o medo do negativo, a ansiedade incontrolável, mas pense o seguinte: Se eu fizer e der negativo, ainda posso repetir em alguns dias pra ter certeza e se der positivo já vou começar a festejar hoje mesmo!
Agora ficar criando tópicos sobre o assunto, criando expectativas e procurando respostas que quer ouvir, só atrapalha, porque acaba criando aquela esperança e em muitos casos a desilusão é ainda maior quando vem um negativo.
Pergunta número 2 .
Minha menstruação ainda não atrasou, mas estou sentindo sintomas como enjoo, sono e peito inchado. Estou grávida?
Além de reforçar que o ideal é fazer um teste assim que atrasar. Uma outra resposta que dou para essas perguntas é:
Não se apegue a sintomas, todos esses sintomas pode ser gravidez ou qualquer outra coisa, como, descontrole hormonal, psicológico, sintomas da menstruação que está por vir. E pra falar a verdade são poucas as mulheres que sentem sintomas concretos antes de pelo menos 8 semanas de gravidez, digo isso porque já pesquisei muito sobre o assunto e na minha gravidez só senti enjoo a partir das 9 semanas, antes disso os sintomas eram bem sutis, no máximo sentia cansaço ou uma dorzinha de cabeça, mas algo forte ao ponto de perceber que era realmente da gravidez só com pouco mais de 2 meses de gestação. Claro que existem as variáveis e tem sim mulher que sente tudo até antes de descobrir a gravidez mas é um pouco difícil isso acontecer e ainda mais antes do atraso. Antes de começar a se agitar e ficar cheia de ansiedade foque naquilo que realmente faz a mulher desconfiar de uma possível gravidez, o que alguns consideram o primeiro sintoma que é o atraso e quando acontecer faz um exame de sangue ou um teste de farmácia para tirar a dúvida, não tem como a pessoa que esta respondendo seu tópico saber o que está acontecendo com você, apenas um exame ou um teste pode te dar a certeza de algo.
Pergunta número 3.
Sofri uma perda, em quanto tempo posso voltar a tentar?
Mais uma vez digo que o ideal é procurar um médico e de preferência um que já te acompanha, pois cada caso é um caso, e vai depender muito do motivo da perda, de possíveis complicações, do seu estado físico e psicológico, e apenas o seu médico poderá te ajudar com isso.
Eu engravidei 15 dias depois de um aborto espontâneo, não posso chegar pra você e dizer "vá em frente comece logo que não tem problema", comigo deu certo mas para outra mulher pode só piorar as coisas. Lembrando que a minha médica não suspendeu as relações e como eu não estava tentando engravidar não a questionei sobre o tempo para engravidar de novo, então tudo aconteceu sem nenhum planejamento.
Sendo assim, cuidado com essas perguntas, pois só um profissional pode te aconselhar da forma correta.
Pergunta numero 4 .
O exame deu positivo mas não vi nada na ultrassom, e agora?
Antes de se desesperarem com isso, saibam primeiramente que uma gravidez inicial só se vê de forma mais clara em uma ultrassom transvaginal e mesmo nesse tipo de ultra, pode acontecer de não vê se você tiver com menos de 5 semanas. Sei que muitas meninas ficam loucas para ver seu baby pela primeira vez, mas receber um positivo e já correr pra uma ultra só vai te deixar cheia de dúvidas e assim aproveitar menos a descoberta porque com certeza vai ficar pensando que o exame deu errado, ou que a gravidez não evoluiu e tudo isso só irá te deixar pra baixo.
Como o tempo exato da gravidez pode variar em torno de 1 a 2 semanas da data da ultima menstruação, te aconselho a esperar ao menos mais duas semanas depois da descoberta para fazer a primeira trans, isso porque você pode descobrir na semana 5 depois de DUM e achar que já está de 5 semanas mas na verdade está com menos, então se acha que está com 5 espere completar 7 semanas pela DUM para fazer a ultra, nos casos das meninas que descobrem muito cedo, tipo com 3 ou 4 semanas, o ideal é aguardar pelo menos mais três semanas pra fazer a ultra, porque assim se tiver a variante de 2 semanas ao menos poderão ver o saco gestacional que confirma a gravidez e já é possível ver com 5 semanas, já o embrião aparece em torno de 6 a 7 semanas e em alguns casos dependendo do aparelho do médico, apenas com 8 semanas. Então vale apena aguentar a ansiedade e esperar um pouco mais pela primeira ultra.
Eu particularmente fui muito apressada na minha primeira gravidez e passei por três transvaginais para conseguir ver o bebê, na primeira não se viu nada, na segunda apenas o saco gestacional e só na terceira com 6 semanas foi que vi o bebê e ouvi o coração, ou seja na minha primeira trans eu estava apenas com pouco mais de 3 semanas e com isso não dar pra ver nada mesmo, na segunda eu estava com 5 semanas e 2 dias e só vi o saco e a vesícula e uma semana depois precisei fazer uma nova trans por causa do sangramento e foi ai que vi meu bebê, que infelizmente acabei perdendo alguns dias depois. Já na minha segunda gravidez resolvi esperar um pouco mais e na primeira trans já vi meu pequeno e o coraçãozinho piscando na tela e por experiência própria vale muito a pena esperar.
Este foi o post de hoje e em breve pretendo postar mais algumas da perguntas que se repetem em fóruns de maternidade.
Espero que tenham entendido o propósito deste post que não é de forma alguma repreender as mamães que postam as perguntas citadas de forma repetida em fóruns e sim responder essas perguntas de forma sincera e objetiva, com o intuito de ajudá-las.
Pergunta número 1.
Minha menstruação está atrasada e tive relações desprotegidas no meu período fértil. Será que estou grávida?
Se você teve relação desprotegida, não usa nenhum método contraceptivo e está com a menstruação atrasada, as chances de estar grávida é grande, mas não é perguntando em um fórum que você terá certeza, faz logo um teste e se der negativo e a menstruação continuar em atraso, repete o teste ou faz um beta em pelo menos 5 dias e se der negativo, busque um médico para avaliar seu quadro, as vezes é a ansiedade que faz a menstruação atrasar, em outros casos (raros) pode ter sido uma ovulação tardia e pode ainda estar grávida mas muito no início e o exame não detectou, podem ser cistos ovarianos ou vários outros motivos, mas só um médico vai poder ajudar, e no caso da ansiedade ser muito grande e tiver com pelo menos 15 dias de atraso faz logo uma transvaginal por conta própria apenas para tirar isso da cabeça.
Eu sei que principalmente para as tentantes é difícil fazer o teste, existe o medo do negativo, a ansiedade incontrolável, mas pense o seguinte: Se eu fizer e der negativo, ainda posso repetir em alguns dias pra ter certeza e se der positivo já vou começar a festejar hoje mesmo!
Agora ficar criando tópicos sobre o assunto, criando expectativas e procurando respostas que quer ouvir, só atrapalha, porque acaba criando aquela esperança e em muitos casos a desilusão é ainda maior quando vem um negativo.
Pergunta número 2 .
Minha menstruação ainda não atrasou, mas estou sentindo sintomas como enjoo, sono e peito inchado. Estou grávida?
Além de reforçar que o ideal é fazer um teste assim que atrasar. Uma outra resposta que dou para essas perguntas é:
Não se apegue a sintomas, todos esses sintomas pode ser gravidez ou qualquer outra coisa, como, descontrole hormonal, psicológico, sintomas da menstruação que está por vir. E pra falar a verdade são poucas as mulheres que sentem sintomas concretos antes de pelo menos 8 semanas de gravidez, digo isso porque já pesquisei muito sobre o assunto e na minha gravidez só senti enjoo a partir das 9 semanas, antes disso os sintomas eram bem sutis, no máximo sentia cansaço ou uma dorzinha de cabeça, mas algo forte ao ponto de perceber que era realmente da gravidez só com pouco mais de 2 meses de gestação. Claro que existem as variáveis e tem sim mulher que sente tudo até antes de descobrir a gravidez mas é um pouco difícil isso acontecer e ainda mais antes do atraso. Antes de começar a se agitar e ficar cheia de ansiedade foque naquilo que realmente faz a mulher desconfiar de uma possível gravidez, o que alguns consideram o primeiro sintoma que é o atraso e quando acontecer faz um exame de sangue ou um teste de farmácia para tirar a dúvida, não tem como a pessoa que esta respondendo seu tópico saber o que está acontecendo com você, apenas um exame ou um teste pode te dar a certeza de algo.
Pergunta número 3.
Sofri uma perda, em quanto tempo posso voltar a tentar?
Mais uma vez digo que o ideal é procurar um médico e de preferência um que já te acompanha, pois cada caso é um caso, e vai depender muito do motivo da perda, de possíveis complicações, do seu estado físico e psicológico, e apenas o seu médico poderá te ajudar com isso.
Eu engravidei 15 dias depois de um aborto espontâneo, não posso chegar pra você e dizer "vá em frente comece logo que não tem problema", comigo deu certo mas para outra mulher pode só piorar as coisas. Lembrando que a minha médica não suspendeu as relações e como eu não estava tentando engravidar não a questionei sobre o tempo para engravidar de novo, então tudo aconteceu sem nenhum planejamento.
Sendo assim, cuidado com essas perguntas, pois só um profissional pode te aconselhar da forma correta.
Pergunta numero 4 .
O exame deu positivo mas não vi nada na ultrassom, e agora?
Antes de se desesperarem com isso, saibam primeiramente que uma gravidez inicial só se vê de forma mais clara em uma ultrassom transvaginal e mesmo nesse tipo de ultra, pode acontecer de não vê se você tiver com menos de 5 semanas. Sei que muitas meninas ficam loucas para ver seu baby pela primeira vez, mas receber um positivo e já correr pra uma ultra só vai te deixar cheia de dúvidas e assim aproveitar menos a descoberta porque com certeza vai ficar pensando que o exame deu errado, ou que a gravidez não evoluiu e tudo isso só irá te deixar pra baixo.
Como o tempo exato da gravidez pode variar em torno de 1 a 2 semanas da data da ultima menstruação, te aconselho a esperar ao menos mais duas semanas depois da descoberta para fazer a primeira trans, isso porque você pode descobrir na semana 5 depois de DUM e achar que já está de 5 semanas mas na verdade está com menos, então se acha que está com 5 espere completar 7 semanas pela DUM para fazer a ultra, nos casos das meninas que descobrem muito cedo, tipo com 3 ou 4 semanas, o ideal é aguardar pelo menos mais três semanas pra fazer a ultra, porque assim se tiver a variante de 2 semanas ao menos poderão ver o saco gestacional que confirma a gravidez e já é possível ver com 5 semanas, já o embrião aparece em torno de 6 a 7 semanas e em alguns casos dependendo do aparelho do médico, apenas com 8 semanas. Então vale apena aguentar a ansiedade e esperar um pouco mais pela primeira ultra.
Eu particularmente fui muito apressada na minha primeira gravidez e passei por três transvaginais para conseguir ver o bebê, na primeira não se viu nada, na segunda apenas o saco gestacional e só na terceira com 6 semanas foi que vi o bebê e ouvi o coração, ou seja na minha primeira trans eu estava apenas com pouco mais de 3 semanas e com isso não dar pra ver nada mesmo, na segunda eu estava com 5 semanas e 2 dias e só vi o saco e a vesícula e uma semana depois precisei fazer uma nova trans por causa do sangramento e foi ai que vi meu bebê, que infelizmente acabei perdendo alguns dias depois. Já na minha segunda gravidez resolvi esperar um pouco mais e na primeira trans já vi meu pequeno e o coraçãozinho piscando na tela e por experiência própria vale muito a pena esperar.
Este foi o post de hoje e em breve pretendo postar mais algumas da perguntas que se repetem em fóruns de maternidade.
Espero que tenham entendido o propósito deste post que não é de forma alguma repreender as mamães que postam as perguntas citadas de forma repetida em fóruns e sim responder essas perguntas de forma sincera e objetiva, com o intuito de ajudá-las.
sexta-feira, 24 de junho de 2016
Mamães Jovens Que Querem Trabalhar: Por onde Começar?
Olá meninas, hoje vou falar de um tema bastante debatido entre as mamães que ainda estão em busca de sua primeira oportunidade no mercado de trabalho, que é as dificuldades de se conseguir um primeiro emprego e quando temos um filho isso é ainda mais difícil.
Sendo assim resolvi postar algumas dicas para essas garotas, que mesmo sendo jovens mães não desistiram de alcançar sua independência financeira.
1° Dica.
Planeje com quem deixar seu bebê.
Este é primeiro passo para qualquer mãe que queira trabalhar, pois não vai adiantar você ter todo um trabalho para formular seu currículo, sair distribuindo e ser aprovada na seleção, se na hora de começar no novo emprego ficar toda enrolada sobre onde deixar seu filho e acabar perdendo a oportunidade, então se planeje desde o início sobre onde e com quem deixar a criança, é uma decisão muito importante, até porque nenhuma mãe consegue focar no trabalho se não sentir segurança quanto ao bem estar do filho.
2° Dica.
Qualifique-se
Muitas meninas deixam de estudar depois de ser mãe, principalmente as adolescentes que ainda estão no colegial, isso prejudica bastante na hora de arranjar um emprego. Hoje em dia até para as vagas consideradas de baixa hierarquia é exigido ao menos o ensino médio completo, ou seja, por mais difícil que seja é primordial terminar ao menos o segundo grau. Além da escolaridade, algo que também conta muito é o enriquecimento do currículo com cursos de línguas e profissionalizantes. Na atual crise que nosso país vive, esta cada vez mais difícil conseguir um emprego e com isso a concorrência é enorme, para se destacar é preciso ter algo a mais e se você não tem experiência a única coisa que pode te dar este destaque é a qualificação profissional, isso quer dizer que é muito importante que você busque fazer cursos de qualificação referente a área que pretende trabalhar e um curso de línguas como o inglês ou espanhol mesmo que básico, pois fará toda a diferença para seu currículo. Mais uma vez reforço que sei a dificuldade que é fazer tudo isso com um filho pra cuidar, mas pra tudo tem um jeito e nós mulheres nascemos privilegiadas com o poder feminino de fazer mil coisas ao mesmo tempo, e para nos ajudar na internet existem inúmeros sites de cursos online bem conceituados e alguns até de graça, deste modo, você consegue estudar sem nem mesmo sair do seu lado do seu pequeno.
3° Dica
Seja honesta na entrevista quanto a sua maternidade.
Algumas mamães ficam inseguras ao serem perguntadas na entrevista quanto a existência de filhos e as dificuldades que isso pode acarretar caso seja contratada e isso é bastante prejudicial. O ideal é que você seja honesta, admita que tem sim um filho, diga a idade correta dele, se você enfrentaria alguma dificuldade em deixá-lo e responda todas as perguntas a respeito de forma verdadeira, mas sempre colocando seu profissionalismo em foco, demonstrando que apesar de tudo você dará o seu melhor para conciliar as duas coisas e ser uma boa profissional.
4° Dica
Veja o vídeo abaixo.
Este vídeo é da nossa coautora e também coautora do meu outro blog, 3 Dicas, Caroline Correia que é formada em Recursos Humanos e criou um canal com foco no público jovem que busca seu primeiro emprego. Ela reforça a importância da qualificação para os jovens e com certeza vai ajudar muito a vocês mamães que buscam uma primeira oportunidade.
Sendo assim resolvi postar algumas dicas para essas garotas, que mesmo sendo jovens mães não desistiram de alcançar sua independência financeira.
1° Dica.
Planeje com quem deixar seu bebê.
Este é primeiro passo para qualquer mãe que queira trabalhar, pois não vai adiantar você ter todo um trabalho para formular seu currículo, sair distribuindo e ser aprovada na seleção, se na hora de começar no novo emprego ficar toda enrolada sobre onde deixar seu filho e acabar perdendo a oportunidade, então se planeje desde o início sobre onde e com quem deixar a criança, é uma decisão muito importante, até porque nenhuma mãe consegue focar no trabalho se não sentir segurança quanto ao bem estar do filho.
2° Dica.
Qualifique-se
Muitas meninas deixam de estudar depois de ser mãe, principalmente as adolescentes que ainda estão no colegial, isso prejudica bastante na hora de arranjar um emprego. Hoje em dia até para as vagas consideradas de baixa hierarquia é exigido ao menos o ensino médio completo, ou seja, por mais difícil que seja é primordial terminar ao menos o segundo grau. Além da escolaridade, algo que também conta muito é o enriquecimento do currículo com cursos de línguas e profissionalizantes. Na atual crise que nosso país vive, esta cada vez mais difícil conseguir um emprego e com isso a concorrência é enorme, para se destacar é preciso ter algo a mais e se você não tem experiência a única coisa que pode te dar este destaque é a qualificação profissional, isso quer dizer que é muito importante que você busque fazer cursos de qualificação referente a área que pretende trabalhar e um curso de línguas como o inglês ou espanhol mesmo que básico, pois fará toda a diferença para seu currículo. Mais uma vez reforço que sei a dificuldade que é fazer tudo isso com um filho pra cuidar, mas pra tudo tem um jeito e nós mulheres nascemos privilegiadas com o poder feminino de fazer mil coisas ao mesmo tempo, e para nos ajudar na internet existem inúmeros sites de cursos online bem conceituados e alguns até de graça, deste modo, você consegue estudar sem nem mesmo sair do seu lado do seu pequeno.
3° Dica
Seja honesta na entrevista quanto a sua maternidade.
Algumas mamães ficam inseguras ao serem perguntadas na entrevista quanto a existência de filhos e as dificuldades que isso pode acarretar caso seja contratada e isso é bastante prejudicial. O ideal é que você seja honesta, admita que tem sim um filho, diga a idade correta dele, se você enfrentaria alguma dificuldade em deixá-lo e responda todas as perguntas a respeito de forma verdadeira, mas sempre colocando seu profissionalismo em foco, demonstrando que apesar de tudo você dará o seu melhor para conciliar as duas coisas e ser uma boa profissional.
4° Dica
Veja o vídeo abaixo.
Este vídeo é da nossa coautora e também coautora do meu outro blog, 3 Dicas, Caroline Correia que é formada em Recursos Humanos e criou um canal com foco no público jovem que busca seu primeiro emprego. Ela reforça a importância da qualificação para os jovens e com certeza vai ajudar muito a vocês mamães que buscam uma primeira oportunidade.
segunda-feira, 20 de junho de 2016
Criando uma rotina para o bebê.
Vejo que muitas meninas têm dúvidas a respeito de como criar uma rotina para o bebê, principalmente nos primeiros meses onde tudo é novidade e insegurança. Eu não sei nenhuma fórmula perfeita para isso, até porque o conceito de rotina pode variar de família para família, no entanto, resolvi postar aqui como era a rotina do meu filho nos primeiros meses e talvez assim possa ajudar as mamães que estão meio perdidas no assunto.
Em primeiro lugar quero deixar claro que não conseguir ter uma rotina no primeiro mês de vida é normal, pois eles estão se acostumando com a vida aqui fora, e com isso querem mamar o tempo todo, dormir na hora de ficar acordado e acordar na hora de dormir. Este primeiro mês é bem complicado, mas se não for possível criar uma rotina efetiva como foi no meu caso, a única coisa que recomendo é não esquecer do banho de sol, se o bebê dorme até tarde, dê o banho de sol no fim da tarde quando o sol já está mais suportável para a pele do pequeno, se o bebê costuma acordar cedo, dê o banho de sol pela manhã, antes das 10:00, já nos casos em que o médico recomenda dar nos dois horário, você pode tentar acordar ou manter o bebê acordado nos horários indicados, pois o banho de sol é muito importante, principalmente para os recém-nascidos por conta do risco e icterícia.
Abaixo vou listar rotina do meu filho durante o primeiro semestre de vida.
• Entre 2 e 4 meses
1. Ele mamava duas vezes durante a madrugada e mais duas durante o período da manhã, mas continuava dormindo e só acordava por volta das 10:00, sedo assim logo após acordar já ia para o banho.
2. Depois do banho ele permanecia um tempinho acordado (em torno de 2 horas ), nesse período eu brincava com ele para estimular, o deixava de bruços para aprender a segurar o pescoço como a médica tinha recomendado e quando precisava fazer algo o colocava no berço ou no carrinho, assim ele ia se acostumando aos poucos a não ficar tanto no colo.
3. Entre 12:00 e 12:30, ele ficava com fome, com isso mamava e dormia por umas 3 horas.
4. Após acordar ele mamava novamente e entre 16:30 e 16:50 era hora do banho de sol ( é muito bom continuar com os banhos de sol mesmo após o primeiro mês por causa da vitamina D), depois eu o limpava superficialmente e trocava de roupa.
5. As 18;00 eu dava de mamar e o colocava pra dormir.
6. Por volta das 20:00 ele acordava, mamava e ai começava a rotina do sono.
7. Em torno de 21:00 eu dava banho nele, vestia o pijama e depois ficava brincando até ele começar se cansar, geralmente já depois do banho ele ficava calminho, o banho relaxa e ajuda o sono chegar, as vezes ele dormia meia hora depois do banho e nos dias mais difíceis dormia por volta de 22:15. Mas quando eu ia para a faculdade, a rotina do sono era comprometida e ele só dormia quando eu chegava lá para as 23:30.
• Entre 4 e 6 meses
1. Ele passou a mamar somente uma vez na madrugada e uma pela manhã entre 06:00 e 08:00, mas passou a acordar bem tarde, só por volta das 11:30 e acordava faminto.
2. Ao levantar eu fazia a troca de fraldas e deixava ele a vontade brincando no berço enquanto eu preparava seu almoço (papinha salgada ou mucilon), logo ele comia e pouco depois ia para o banho, nessa época já estava bem esperto e assim ficava bastante tempo acordado.
3. Eu o incentivava a dormir por volta das 14:30 logo depois do lanche da tarde (leite materno e fruta), porque assim ele só acordava umas 17:00, ou seja, para o fato dele dormir até tarde não atrapalhar na rotina do sono a noite, eu passei a fazer com que ele dormisse apenas uma vez a tarde.
4. Depois de acordar e comer era hora de brincar, no berço, no braço da mamãe, ou no carrinho e assim eu o mantinha o máximo de tempo acordado e por volta das 20:00 ele tirava um cochilo de meia hora e logo acordava e começava a rotina do sono.
5. Ás 21:00 era hora do banho relaxante pra chegar o soninho, ele comia, eu contava historinhas ou cantava para ele e em no máximo uma hora ele já estava dormindo.
Vocês devem ter sentido falta do banho de sol na ultima rotina, acontece que com essa idade eu passei a sair mais com ele durante o dia, e por consequência ele já pegava um pouquinho de sol. As rotinas que estou postando aqui é uma forma resumida e claro que tinha suas variantes.
O meu filho sempre acordou tarde mas nenhum pediatra reclamou disso, no entanto agora com 9 meses, eu comecei a estipular uma hora para acordar e um limite de horário para ir dormir, ainda não ta dando muito certo, mas em breve contarei os progressos. O segredo para o meu filho sempre dormir bem a noite é o banho noturno, ele sempre se acalmou depois do banho e era só comer que logo dormia, cantar e ninar o bebê também ajuda a deixar ele bem relaxado pra dormir. Após os 6 meses é hora de ensinar o bebê a dormir sem ser ninado, o que não é tarefa fácil, até o momento não consegui, mas isso é tema para um outro post.
E vocês mamães? como ta sendo a rotina do seu baby? já conseguiram definir uma? Deixem nos comentários.
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